第二十八章 训练 （第一更，求订阅啦~） (第2/3页)

周球队的住力后卫就能够归来了

    在这期间，吕小布这位训练教练，并没有展开战术方面的训练

    一直都是进行着基础的锻炼方式

    不过他的基础锻炼，对于这群菜鸟们而言，已经是相当厉害和专业的了

    合理的科学训练，可以大大的缩短训练时间，从而达到事半功倍的效果

    对此，安西教练甚至都量出了笔记，来一个一个的记录自小布的训练模式

    专业的训练器材，达到的效果，着实有些惊人

    '不愧是大联盟的训练方式啊！”

    安西教练也算是开了眼了。

    虽然无法建立起一套，堪比未来那种极其专业的运动员身体工程系统，但是这低配版的流

    程，也已经让这个时代的人，好好的涨了下见识

    流川机一开始也对这种训练模式，有些杭拒

    毕竟，他的力量对抗一向是弱项

    而吕小布采用的训练方式，将各种类型都拆分开来。

    单独的训练，直接让流川枫都有些傻眼

    就拿流川枫的弱项，力量对抗这块来说吧

    从运球对抗，到无接五。（

    昌小布甚全都亲力亲为，帮助队员们进行训练。

    一开始流川枫运球对抗训练的时候，差点一上来就被吕小布给撞飞了

    字面意义上的撞飞

    人的重心直接就没法掌握了。

    偏偏吕小布选择的撞击时间，无北的精确。[

    网刚网刚好是流川枫运球节奏的间隙点上

    几次下来，流川枫也懂了。

    聪明的他，立刻明白了这个对抗训练的目的

    运球不是简单的运球

    他不是后卫，一般很少特球过半场

    但是作为突破手的流川枫，从外线攻击内线的时候，本身就需要掌握运球

    持球进攻，需要的是什么

    很多，有专精速度的，也有

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