第104章 练球 (第2/3页)

欧文、保罗、库里等人。

    其中，欧文的运球上篮最全面，也最骚。

    何潘练球选择的学习对象就是欧文。

    他在网上下载了很多欧文运球突破的视频到手机上，这样，他就可以一边看视频一边练球了。

    看一遍视频，系统记录三分钟，然后系统可以帮他分析到底哪里和视频有差距，不足在哪里。

    在这样强大的分析师的帮助下，何潘的进步非常大！

    当然，这也离不开系统提供的充足的能量的帮助。

    由于不用担心体力的问题，何潘每次练球都跟打了鸡血似的，非常玩命。

    这种情况下，效果也就更好。

    首先，何潘练的是左手运球和上篮。

    何潘是个右手将，右手运球还是不错的。

    问题是他的左手。

    左手运球和上篮一直是何潘的软肋。

    通过之前的练习，何潘已经能够做到无人防守下的左手上篮。

    当然，由于何潘的力量优势非常明显，所以，一般的防守对他来说跟无人防守也差不多。

    不过，一旦防守者身型占了优势，何潘的左手就没那么顺畅了。

    毕竟你运球时主要精力要放在运球上面，不能发全力和防守人进行对抗。

    这种情况下，何潘的体重劣势就显现出来了。

    都不怎么发力，碰撞到一起，体重轻的一般就会受不了了。

    要想做到运球的同时还能够发力和防守者做对抗，那就需要熟练的运球技术了。

    另外，能够不进行对抗就将对手过掉，更是一个好的选择。

    而这一切，都需要熟练地运球技术。

    而运球技术是不能通过系统的技能包实现的。

    你总不能运一下球就默念一遍“运球”吧？

    通过这段时间的强化训练，何潘的左手运球已经有了质的飞跃。

    一般来说，一个右手将要想从零开始学会左手运球上篮，至少需要十几天时间的。

    当然，要想做到左手和右手一样熟练，那就不是短时间能够做得到的了。

    正常来说，也需要一两年时间。

    这还要看天赋和练习的刻苦程度。

    当然，如果你练习的时间很晚，都已经二十几岁了，那估计花的时间就会更多，而且，最终的效果也会更差。

    这也是为什么即使是NBA球员，也都大部分只能用一只手运球上篮的。

    按理说NBA球员有专门的训练师，条件非常好，时间也足够，为啥这么练也不行？

    最主要的原因就是年龄大了，很难改了。

    一般进入NBA

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