191美味河鲜 (第3/3页)

然一起睡个房间，而徐唯一呢还是睡茶室里。

    一觉醒来，已是天明，林中鸟儿吱吱喳喳的鸣叫着。

    徐唯一走出了茶室，站在竹屋平台看着远处的群山轻雾缭绕，张开双臂45度角深深吸吸一口气，爽！心旷神怡。

    活动活动身体，开始每天的功课，打起太极来了。

    洒完了一轮太极，徐唯一下了竹屋，刷牙洗脸，然后开始每天的第一个工作摘冬菇。

    很快的徐唯一摘够了两箩筐冬菇，搬上车上。

    呜呜！开动皮卡车出了松林坳向镇上开去，几分钟就到镇上食得乐，下车搬冬菇走了进去食得乐后厨房。

    称完了冬菇走了出来，徐唯一上车呜呜开着又回到了松林坳。

    大家昨晚可能真的是喝多了，或者是昨天富窝太累了，现在还没有起来呢！

    徐唯一走进了松林里，来到长着松菌的地方，挖了一些松菌，这些是给李雷带回去做样品，还有送些给大家带回家吃的。

    当徐唯一走出松林回到竹屋那，大伙们终于陆续起来了。

    “一哥！早啊！”

    “嗯！早！”

    收拾一下昨晚的消夜残局。

    呜呜！众人开车回到徐唯一家。

    老爸正在厅里看着早间新闻呢！老妈正在厨房煮着米粥。

    徐唯一进了厨房，把昨天抓的螃蟹处理下，然后把螃蟹倒入粥里。

    螃蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。

    螃蟹不但味道奇美，而且养分丰厚，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处，味道鲜美的同时有营养，还营养价值非常高。

    螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。

    蟹肉味咸性寒，有清热、散瘀、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。

    螃蟹肉性寒，煲粥时放些姜丝为好，吃螃蟹时，或可以喝些白酒。

    还有食螃蟹前后不要喝茶，不要吃柿子。

    大约滚了五分钟左右，螃蟹粥好了，撒上一把葱花香菜，嗯！闻起来香气十足。

    徐唯一向着厅里的大伙喊道：“吃粥啰！”