第十四章：新的修炼计划 (第1/3页)

    小镇位于蓝洛王国东部重镇萨瓦丁的东南方向偏僻所在。镇东两里外就是广阔无比的内海。这里没有港口，除了小镇上的几条小渔船，很是荒凉。镇西三里外是由十几座小山形成的一片小山岭。连小山脉都算不上，因为最高的山峰高度不过两百余米。山里没有珍贵木材，药草，连一级魔兽都没有。除了寥寥不多的几个猎户和砍柴者，没有其他人对这个山岭感兴趣。这两个地方就成了雷蒙新的训练场。

    雷蒙制定的新的训练计划是这样的。每天早上起来，先做一小时热身运动。然后吃过哈里准备的早餐，穿戴负重训练服，背着长剑，慢跑向小山岭。到了山脚之后开始全力爆发。上山下山，穿沟过涧，跳过灌木丛，闪避横生的树枝。每次都会翻越一座座小山，直到力竭为止。他要在这里练习步法。

    这个世界的步法并不多，而所有的步法都要在高等级时才能学到与运用到。白银以下就没有听说过步法的存在，都是依靠斗气作用于腿脚增加爆发力而已。只有白银之后学习到相应的元素斗气时会有配套的步法。根据元素力量开发，保留元素特性的步法。或进攻，或防御，或增幅身体等等。

    作为穿越者，雷蒙可不会被这个世界固有的条条框框所限制。跳出圈外，另类思考，这些才是穿越者的最大优势啊。上山下山，奔跑到力竭，这是锻炼耐力与身体和斗气的节约使用。跳过灌木丛，穿沟过涧，这是练习腿脚的爆发力。闪避横生的树枝等这是在练习闪避。而高速闪避带来的就是步法的进攻了。这些所有杂乱无章的锻炼将会带来步法的全面提升。一个踢足球几年的人，身体的平衡性就会大大增加。一个专业的跑酷运动员，在地震等灾难中生存几率是常人的四十倍。这个世界的人追求的是力量的极致，可

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